Escolha o que quer para teu dia.

Todos os dias, a cada movimento temos os hábitos nos “controlando”. Fazemos os hábitos e os hábitos nos comandam.
Ao acordar, antes de levantar da cama, faça uma projeção do dia. Imagine tudo o que deverá fazer e ponha nessa projeção tudo o que for de bom. Em seguida, agradeça ao universo por tudo que tem recebido. Não esqueça nada, tudo ao teu redor deve ser lembrado nesse momento. Após o agradecimento, peça mais, peça ao Universo o que ainda não tem, aquilo que você acha que merece, que deve ter ou que quer ter. Não deixe nada de fora, peça tudo.
E comece teu dia diferente. Se tiver o hábito de fazer café, faça diferente. Quando escovar dos dentes, se for destro, escove com a mão esquerda. Alias, ao tomar banho, e for destro, esfregue-se com a mão esquerda.
Vista uma peça de roupa que normalmente não vestiria durante a semana. Cante uma canção, ouça musica, não ligue a TV em nenhum momento. Deseje para você tudo de bom e faça tudo diferente. Ao ir para o trabalho ou escola, não vá pelo mesmo caminho. Melhor, deixe o carro na garagem, vá de Metrô ou Ônibus, de bicicleta ou a pé. Apenas mude, seja diferente nesse dia, diga bom dia as pessoas que encontrar pelo caminho, observe mais todos aqueles que terá pela frente, veja a “aura” de cada um, observe os cabelos, as orelhas, os olhos, veja o dentes quando sorriem. Observe os pés, as mãos, unhas, e perceba o quanto você pode ser legal, faça alguns eleogios, de esse "presente", perceba o quanto você pode fazer em um único dia, por você e pelos outros, e perceba que pode escolher entre duas coisas: Ter um dia lindo e maravilhoso, cheio de alegria, risos e bem estar, ou um dia triste, cheio de pensamentos ruins e pessoas mal humoradas.
Lembre-se: Você pode escolher. Então escolha o que for melhor para você. Se preferir ter um dia chato, tenha. Se preferir ter um dia alegre, tenha. Apenas escolha!

Antony Arroyo

18/09/2008

Nossos piores inimigos.

Em toda existência humana, nada pode ser comparado com esses inimigos. Pragas, doenças ou catástrofes naturais.
Refiro-me a pensamentos negativos, as emoções negativas. Pensamentos que destroem a existência do homem. O ódio, a raiva, a inveja, rancor, etc., são pensamentos que nos vem a “cabeça” a cada dia, sem que, na maioria das vezes, tenhamos desejado, pior, não temos consciência disto.
Somos criaturas de hábitos, criamos hábitos e os hábitos no “comandam”. Temos consciência em apenas 4% do que fazemos diariamente, o restante 96% faz parte do inconsciente. Pensamentos ruins ou bons vêm também de nossos hábitos. Os hábitos de como pensar.
Adoramos falar mal de todos e de tudo. Quando nos encontramos em algum lugar, empresa, escola, festa ou na porta de casa, ficamos horas falando mal de alguém ou de alguma coisa. Isso é um hábito que quase todos nós temos, desde pequenos ouvimos dos adultos comentários que nos levam a falar mal, até “quando não queremos”. Exemplo: Normalmente referimo-nos a alguém, profissional de qualquer área, e dizemos, “Robson é muito legal, quando fala suas nuanças vocais, seus gestos faciais, são ótimos, mas”....
Ai é que entra o perigo de termos as emoções negativas ativadas. Quando nos referimos a alguém ou caso, com um “mas”, isso significa que tudo que falamos antes deixa de existir, deixa de ser verdade, deixa de ser importante. E depois do “mas”, vem aquilo que chamo de “influencia direta ao inconsciente”, preenchendo o cérebro com informações negativas que certamente se transformarão em emoções negativas. Nós não queremos isso, mas essas informações estão lá, no fundo do cérebro e serão, inconscientemente, recordadas e expressadas com os pensamentos negativos.
Felizmente sabemos como resolver isso. Felizmente temos a chave para evitar pensamentos negativos e por conseqüência emoções negativas. Felizmente temos o antídoto.
Deixe que os sentimentos de amor, romantismo, sexo, liberdade, fluam em teu ser.
São 4 os fatores principais que nos levam a pensar negativamente e termos emoções negativas, (*).
Somos todos capazes de mudar e fazer mudar.
O que?
Nossos hábitos!
Podemos persuadir outros a mudarem? Sim!
Como?
Mudando nossos hábitos, sendo mais gentis, mais generosos, mais engenhosos, mais carinhosos, mais compreensivos!
Todos querem ser ouvidos, mas será que ouvimos a todos?
Todos querem ser compreendidos, mas será que compreendemos a todos?
Queremos ter uma chance, damos chance a alguém?
Felizmente sabemos como exercitar nosso cérebro e sermos mais persuasivos, pro-ativos e felizes.

Arroyo - 15/09/2008

* (Brian Tracy - Metas).